Familienklettern - Klettern mit Kindern   

Egal ob in der Halle oder am Fels - immer häufiger trifft man Kinder beim Klettern. Diese Tendenz hatte sich die letzten 10 Jahre forgesetzt. Das liegt daran, dass sich das Klettern in den 80er und 90er Jahren zum populären Breitensport weiterentwickelt hat. Mit den Jahren wurden die damaligen Kletterer zu Eltern und was lag näher, als die eigenen Kinder zum Klettern zu begeistern.

Für die Entwicklung der Kinder stellt das Klettern eine gute Sportart dar. Einerseits fördert das Klettern das Verantwortungsbewusstsein der Kinder, denn bei keiner anderen Sportart hat das sichernde Kind das Leben eines anderen Kindes sprichwörtlich in der Hand. Andererseits lernt das Kind anderen zu vertrauen, denn es ist eine besondere Herausforderung, oben an der Wand loszulassen und freihängend von einer anderen Person abgelassen zu werden. Nicht umsonst zählt Klettern als ideale Sportart zur Behandlung für verhaltensauffällige Kinder.



Auch der sportliche Aspekt darf nicht außer Acht gelassen werden. Beim Klettern trainiert man den kompletten Körper, da alle Muskelgruppen beansprucht werden. Weiter werden auch koordinative Fähigkeiten wie das Gleichgewichtsgefühl oder die Beweglichkeit geschult.

Wichtig ist, dass die Kinder bei ihren ersten Schritten am Fels auch richtig betreut werden. Übermotivierte Eltern können die Kinder schnell überfordern, wodurch diese häufig den Spaß an dieser schönen Sportart verlieren. Natürlich sollten die Kinder auch entsprechend motiviert und nach erfolgter Leistung gelobt werden. Kinder genießen das Gefühl, wenn ihre Eltern stolz auf sie sind.



Am Besten ist es, wenn die Kinder spielerisch ans Klettern herangeführt werden. Bereits ab ca. 2 Jahren haben Kinder Spaß am Fels, wenn man ihnen einen kleinen Abenteuerpark aufbaut. Hierfür ist beispielsweise eine Schaukel ideal. Natürlich ist darauf zu achten, dass das Kind weit genug vom Fels und anderen gefährlichen Orten entfernt ist.

Etwas ältere Kinder kann man einfache Touren im Top Rope klettern lassen, aber auch Baumkraxeln oder eine Höhlentour stellt ein Erlebnis dar. Oder mit Ästen ein geheimes Versteck bauen - in der Natur gibt es unzählige Möglichkeiten, wie die Kinder viel Spaß ans Klettern herangeführt werden können.

Wichtig ist dafür zu sorgen, dass die Kinder keine negativen Erfahrungen beim Klettern machen, denn solche Erfahrungen können ihnen dauerhaft den Spaß am Klettern verderben. Also das Kind ernst nehmen, wenn es runter will und lieber zu langsam als zu schnell ablassen.

Auf Eltern, die ihre Kinder zum Klettern mitnehmen, kommen aber auch viele Aufgaben zu. Kinder einfach an den Fels oder in die Kletterhalle mitzunehmen und dann unbeaufsichtigt herumspielen zu lassen ist nicht. Eltern müssen durchgehend auf Ihre Kinder aufpassen und haben zu gewährleisten, dass die Kinder weder sich noch andere Kletterer gefährden. Gerade spielende Kinder im Aufsprungbereich vor einem Boulder, Rumgerenne oder Rumgeschreie stellen ein erhöhtes Risiko dar und müssen unterbunden werden.



Ideal ist es daher, wenn Kinder in einer Klettergruppe das Klettern lernen. Hier werden sie über einen langen Zeitraum betreut und lernen den Klettersport und vor Allem die Sicherungstechnik von der Pike auf. Für Kinder aus dem Großraum München bieten sich hierfür beispielsweise die Klettergruppen des Kirchheimer Sport Clubs an, der mehrere Kinderkurse wöchentlich in der Kletterhalle High East anbietet.

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