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Kalle Demetz

Beiträge: 3324

Beitrag vom: 19.08.2020 - 08:27

Ans Stürzen gewöhnt man sich nur, wenn man auch stürzt. Und man reagiert bei einem Sturz (auch Griffausbruch) nur dann richtig, wenn man die korrekte Sturzhaltung reflexartig einstudiert hat. Daher sollte Sturztraining zum regelmäßigen Training gehören, auch wenns - vor allem am Anfang - unangenehm ist.

Übrigens: Auch das Sichern lernt man übrigens nur, wenn man auch regelmäßig Stürze fängt

Das Seil überstreckt einhängen ist immer schlecht und meist eine der Folgen von Sturzangst. Wie Rainer schon geschrieben hat eine lange Exe benutzen. Oder mehrere Exen zusammenhängen (benötigt kein zusätzliches Material) und das Seil beim Weiterklettern in die obere Exe umhängen. Die unteren Exen kann man dann wieder mitnehmen.

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