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Wie am besten anfangen und wo???

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Tobi Montana

Beiträge: 2

Beitrag vom: 01.05.2012 - 12:20

Hallo

wie fängt man am besten an zu Klettern, und wo findet man Leute die einem das zeigen können...gibt es ne liste mit guten Vereinen oder derartiges was zu empfehlen wäre?

Zur Zeit bin ich wohl eher alles andere als ein flexibler Kletterer, (Kraftsportler, 120 kg etc) aber hab in meiner Kindheit eigentlich alles erklimmt was ich gefunden hab,
nur suche ich eine neue Herausforderung, etwas auf einer anderen Ebene. Bin ich evt auch schon zu alt dafür (25)??

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Michi Müller

Beiträge: 201

Beitrag vom: 01.05.2012 - 12:39

Hi Tobi,

also erst mal ne gute Nachricht - 25 Jahre ist nicht zu alt (außer, Du willst Weltmeister werden

). Es gibt Kletterer, die haben mit 50 jahren begonnen und den 10. Schwierigkeitsgrad erreicht.

Drei Sachen sind meiner Meinung nach sehr wichtig:

1. Lerne die Sicherungstechnik in einem Kurs. Klettern bei nicht ausreichendem Know How ist lebensgefährlich.

2. Achte auf Technik. Technik ist beim Klettern viel wichtiger als Kraft, daher solltest Du Dir die wichtigsten Techniken unbedingt zeigen lassen.

3. Achte auf Deine Knochen. Am Anfang nicht zu schnell zu schwere Routen klettern. Die Sehnen und Gelenke müssen sich erst mal an die Belastungen beim Klettern gewöhnen. Beim Klettern reicht ein falscher Zug und schon sind mehrere Monate Pause angesagt.

Ansprechpartner findest Du beim DAV oder bei den Naturfreunden. Des Weiteren gibt es inzwischen sehr viele Kletterhallen (bsp.: http://www.kletterhallen.net), die in der Regel auch Kurse anbieten. In diesen Hallen lernt man auch sehr schnell andere Kletterer kennen.

Gruß
Michi

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