Kraftsportler will zum Klettern :-)
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Tobi Montana 
Beiträge: 2
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Beitrag vom: 30.04.2012 - 18:13
Hallo Leute,
wie die Überschrift schon verrät, möchte ich mich gerne in Richtung Klettern versuchen, weniger in Hallen eher am Fels direkt.
Bin als Kind schon auf alle dinge geklettert und dies hat mir auch Mords-Spaß gemacht, war Damals noch in punkto Leichtathletik richtig gut.
Dann nahm ich mit der Lehre richtig zu, und fing mit normalem Fitnesstraining an, da sehr schnell klar wurde das ich im Verhältnis zu den anderen selbst mit regulärem Training sehr rasch an Kraft aufbaue ging es für mich in diese Richtung.
Schlussletztendlich ging es in die Richtung Strongman bzw Kraftdreikämpfer, diesen weg bestreite ich nach wie vor Erfolgreich.
Nur möchte ich jetzt etwas anderes versuchen, bin klar noch viel zu schwer zum klettern Ca. 120 kg Körpergewicht,
denke ich nehme jetzt erst mal an die 30 kg ab, um überhaupt dieses gescheit ausführen zu können. |
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Richie Bauer
Beiträge: 187
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Beitrag vom: 30.04.2012 - 19:39
hi tobi,
erst mal herzlich willkommen bei uns 
ja, das gewicht ist beim klettern ein eindeutig limitierender faktor. aber so am anfang ist es nicht so schlimm, weil man in flachen und senkrechten routen sehr viel mit den füßen wegtreten kann.
wo wir beim nächsten punkt sind, die füße. klettern ist eher eine techniksportart, als eine kraftsportart (was häufig falsch vermutet wird). deshalb mein tipp für dich, gerade am anfang versuchen technik zu lernen. wenn man zu viel kraft hat, dann vernachlässigt man die technik oft, da man sich ja auch so festhalten kann. aber was ist dann, wenn die griffe kleiner, die touren steiler und die griffabstände weiter werden...
viele grüße und ganz viel spaß bei deiner neuen sportart
richie |
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Christina Stölzel
Beiträge: 185
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Beitrag vom: 30.04.2012 - 23:19
Hi! |
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Kalle Demetz
Beiträge: 3324
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Beitrag vom: 01.05.2012 - 10:07
Hallo Tobi |
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Michi Müller
Beiträge: 202
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Beitrag vom: 01.05.2012 - 12:29
Hallo Tobi |
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Christian Püschel
Beiträge: 237
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Beitrag vom: 01.05.2012 - 16:52
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