Im Folgenden findest Du ausgesuchte Buchempfehlungen rund ums Klettern, Bouldern und Bergsteigen. Die Verlinkungen sind Affiliatelinks zu Amazon, wo Du die Bücher erwerben kannst. Weiter findest Du bei Amazon detailliertere Beschreibungen und weitere Infos zu den empfohlenen Büchern.

Stoneman  

Unbestritten - der Großteil der alpinen Literatur kommt von ewig Gestrigen - die jungen, wilden wie Stoneman Robert Steiner greifen an: Die Geschichte des Alpinismus ist bislang immer nur von den Gewinnern geschrieben worden. Es waren die Rekordhalter, die Übermenschen, die Idole, die die Feder zur Hand nahmen und das verfassten, was wir heute als die Originaldokumente der Alpinhistorie ansehen. Auch diese Zeit wird Gott sei Dank zu Ende gehen. Die Gewinner haben ausgedient. Jeder, der Geschichten mit sich herumträgt, wird erzählen können.

Das Yoga-3x3 für Kletterer  

Die Freiheit spüren, über uns hinaus wachsen und jeden Moment intensiv wahrnehmen - oder mit einem Wort: Klettern.Viele Kletterer können die Aktivität jedoch nicht in vollen Zügen genießen, weil Gefühle wie Nervosität oder die Angst vor dem Vorstieg die Oberhand nehmen. Die Folge: Der Körper reagiert mit flachem Atem und verkrampften Muskeln, was noch mehr Angst auslöst.

Bergsüchtig: Klettern und Abfahren in der Todeszone  

Den Ortler, den Montblanc, das Matterhorn und die berüchtigte Eigernordwand bezwang er, bevor er 20 wurde. Mit Reinhold Messner war er auf sieben Achttausendern, weitere sechs (zuletzt auch den K2) hat er inzwischen geschafft. Hans Kammerlander aus Südtirol ist einer der erfolgreichsten Extrembergsteiger der Welt.

Sportklettern  

Sportklettern als Freizeit- und Leistungssport: Beginnend mit der Faszination, die das Sportklettern ausübt und die zur eigenen Ausübung führt, beschreiben zwei erfahrene Autoren sowohl das Grundwissen als auch die Praxis des Kletterns - Sicherung, Technik und Taktik - in didaktisch sinnvoll aufgebauten Einheiten. Ein anschauliches Lehrbuch für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Lehrer und Trainer, die das Sportklettern als Erlebnissport unterrichten.

Alpinklettern  

Alles, worauf es ankommt beim Alpinklettern: Das kompetente Lehr- und Praxisbuch vom Profi vermittelt Anfängern und Fortgeschrittenen handfestes Grundlagenwissen für alle Schwierigkeitsgrade. Vom Training über Griff- und Tritttechniken und die richtige Ausrüstung bis hin zur Taktik und Fragen der Sicherheit werden alle Aspekte des Alpinkletterns behandelt. Mit vielen Tipps, nützlichen Checklisten und anschaulichen Schritt-für-Schritt-Abbildungen.

Lehrbuch Sportklettern  

Dieses Lehrbuch darf getrost als eines der Standardwerke des Sportkletterns betrachtet werden. Die seit 1990 erschienenen Auflagen haben es im Lauf der Jahre dazu gemacht. Das Buch ist für alle geschrieben, die Sportklettern von Grund auf lernen wollen. Doch auch der Fortgeschrittene erhält hier wertvolle Tips zu offenen Fragen - ob Bewegungsmuster anspruchvoller Klettertechniken oder beispielsweise das Thema wann wie weich sichern.

Fight Gravity - Klettern im Frankenjura  

Kurt Albert über das Klettern im Frankenjura.

So weit die Hände greifen...  

Das Buch vermittelt u.a. anatomische Kenntnisse auch für nicht medizinisch vorgebildete LeserInnen. Es bietet detaillierte Beschreibungen von Verletzungen und Überlastungsschäden sowie deren Erscheinungsbildern, Ursachen, Therapie, Rehabilitation und Vorbeugung. Zu Training und Stretching werden umfangreiche Hinweise aus sportmedizinischer Sicht gegeben.

Peak Performance  

Die Trainingslehre des Ex-Bundestrainers Guido Köstermeyer umfasst alle Bereiche des Konditionstrainings -vom Kraft- über das Kraftausdauertraining bis hin zum Ausgleichstraining. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Beschreibung praxisnaher Übungen für Kletterer.

Alpine Seiltechnik - Ausrüstung und Sicherheit  

In diesem Buch werden alle wichtigen Themen erläutert, die der Anfänger und Fortgeschrittene benötigt, um erste Schritte in Fels und Eis und darüber hinaus die ersten selbständigen Klettereien und Bergtouren sicher und "gekonnt" antreten zu können.

Die 4. Dimension  

Neben bewährten Inhalten der Kletter- und Trainingstheorie werden völlig neue Wege beschritten und innovative Ansätze verfolgt! Das Buch stellt alle Kletterprobleme mit Text, Grafik und Foto vor und gibt neben einer systematischen Behandlung von Fuß, Hand- und Körperschwerpunktarbeit detaillierte Ausführungshinweise zu jeder einzelnen Klettertechnik.

9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler  

9 von 10 Kletterern die gleichen Fehler und halten sich dadurch selbst von ihrem eigenen Fortschritt ab. Dabei handelt es sich immer um dieselben Probleme: Motivationsmangel, schlechtes Zeitmanagement und die Unfähigkeit, die eigenen technischen und taktischen Fehler zu analysieren und zu korrigieren.

Seil  

Expressen  

T-Shirt  

Wo die wilden Hunde wohnen  

Sie waren jung und wild und hatten für nichts Zeit - außer zum Klettern. Viel später erst schreibt der eine oder andere auf, was er erlebt hat: Davon handelt dieses Buch. Lauter wahre Geschichten, so unglaublich sie manchmal klingen mögen, die nicht nur von brüchigen Griffen, ungeheuren Überhängen und vertikalen Abenteuern handeln, sondern auch vom unkonventionellen Leben, das diese wilden Hunde führten.

Anekdoten vom Berg  

Pit Schubert schildert in seinem neuen Werk einmal keine Schauergeschichten wie in seinen drei Erfolgsbänden Sicherheit und Risiko in Fels und Eis, sondern amüsante Anekdoten. Dem Leser läuft nicht (!) eine Gänsehaut nach der anderen über den Rücken, dafür darf lauthals gelacht werden.

Sicher Klettersteiggehen  

Das Klettersteiggehen gehört zu den boomenden Disziplinen des Bergsports schlechthin und führt leider auch zu steigenden Unfallzahlen. Deshalb wird der Sicherheitsaspekt bei der Ausrüstung und beim Klettersteigbau derzeit stark in den Fokus gerückt. Das alpine Lehrbuch Sicher Klettersteiggehen, versehen mit über 100 Fotos und zahlreichen Graphiken, stellt neben Steigarten und Schwierigkeitsgraden auch den aktuellen Sicherheitsstand bei dieser Sportart anschaulich dar.

Klettern im Schulsport  

Bereits vom Kleinstkindalter an sind Kletterbewegungen für die Exploration der Umwelt sowie das Sammeln von Körpererfahrungen und folglich für die Bewältigung verschiedenster Entwicklungsaufgaben von fundamentaler Bedeutung. Jedoch ist nicht nur dem Klettern als ursprüngliche Bewegungsform, sondern auch seiner sportlichen Ausübung ein hohes Bildungspotenzial zuzuschreiben.

Yosemite  

Die 70er Jahre bedeuteten eine erneute Revolution im Klettersport. Nicht mehr die großen Wände waren das Maß aller Dinge, Freiklettern war die Nachricht der immer größer werdenden Gemeinschaft der Yosemite Climber. Kletterer aus aller Welt fanden sich alljährlich im Camp IV zusammen, um der wichtigsten Sache der Welt nachzugehen - dem Klettern.

Bücher 21 bis 40Seite 1, 2, 3, 4