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Hege und Pflege

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Thorsten Wild Beiträge: 601	Beitrag vom: 13.05.2011 - 11:20 Da ich ja schon einen Thread über die Creme aufgemacht habe... ...was tut ihr alles für die Hege und Pflege? Kletterschuhe? Hände? Füße? Muskeln? restlicher Körper?
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Kalle Demetz

Beiträge: 3324

Beitrag vom: 13.05.2011 - 11:31

Du meinst jetzt sicher Maniküre und Pediküre

Die Hände creme ich regelmäßig ein. Hab aber eher empfindliche Haut, die bei rauheren Touren schnell durch ist

Generell dehne ich mich regelmäßig.

Und ich bin ein Saunafan. Hab mir so nen Schwitzkasten zu Hause gebaut und gehe 2-3 mal die Woche rein. Alternativ hat ja auch das High-East ne Sauna, die ich regelmäßig nutze.

Für die Kletterschuhe* mache ich nicht wirklich was... (die müffeln auch so

)

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Thorsten Wild Beiträge: 601	Beitrag vom: 13.05.2011 - 11:38 Alter Verwalter...dein Haus würde ich gerne mal sehen. - Trainingsraum - Sauna Was hast du denn noch zu bieten? Pool? Kletterwand? Ich glaube mein Vermieter beauftrag Headhunter wenn ich das auch alles haben will.
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Richie Bauer Beiträge: 187	Beitrag vom: 13.05.2011 - 12:14 Ich mache eigentlich nichts besonderes, nur das Hände eincremen nach dem Klettern ist ganz wichtig.
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Thorsten Wild Beiträge: 601	Beitrag vom: 13.05.2011 - 12:47 Hm...zumindest erweitere ich noch die Pflege auf die Schuhe. Wenn ich am Wochenende draußen war kriegen die Kleinen eine lauwarme Dusche, SandalWash rein gegen das Muffeln und danach noch die Sohle gut säubern und ggf. leichte Unebenheiten (wenn z.B. die Sohle lädiert ist) ausbessern.
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Saskia Lang Beiträge: 44	Beitrag vom: 13.05.2011 - 14:40 Wow meine Kletterschuhe* hab ich auch noch nie so verwöhnt. Früher hatte ich sie mal in die Waschmaschine geschmissen - Mann haben die dann danach geduftet. Aber nach 2-3 mal klettern wars das mit dem Duft... An sonsten übliche weibliche Körperpflege. Bei mir gehört da Maniküre auch dazu
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Thorsten Wild Beiträge: 601	Beitrag vom: 13.05.2011 - 14:43 Maniküre wäre eigentlich auch mal wieder nötig...zumindest wenn ich gerade auf meine Nägel schaue. Aber ich glaube das wird nichts mehr.
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Kalle Demetz Beiträge: 3324	Beitrag vom: 14.05.2011 - 10:12 Bei meinen Fingernägeln kann von Maniküre auch nicht gerade die Rede sein...
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Sabrina Mohr Beiträge: 87	Beitrag vom: 14.05.2011 - 13:22 Ihr Jungs wieder mal..... Ich hatte mal gehört, dass es etwas bringt, wenn man die Kletterschuhe* in die Gefriertruhe wirft und hatte das mal gemacht. Kurzfristig ja, aber das wars dann auch An sonsten halt das weibliche Programm
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Thorsten Wild

Beiträge: 601

Beitrag vom: 14.05.2011 - 15:41

Von der Gefriertruhe halte ich eigentlich recht wenig.
Das Muffeln wird ja durch Bakterien hervorgerufen...die gehen normalerweise bei solchen Temperaturen einfach in einen Kälteschlaf und sobald es wieder warm wird ist alles wieder wie vorher.

Bei mir in der Halle werde ich manchmal auch schräg (wenn auch eher belustigt) angeschaut wenn ich mich über Schuhpflege unterhalte...aber mittlerweile kriegt man mich von dem Trip nicht mehr runter nachdem ich gesehen hab, was für einen schwarzen Schmand ich beim ersten mal rausgeholt habe.

Mittlerweile hab ich auch nach zwei Tagen dauerklettern am Berg nicht mehr dieses Siefgefühl an den Füßen.

P.S.
Die Betonung weibliche Körperpflege wird scheinbar recht gerne verwendet.

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